cykl 1

cykl dość prosty. 1-12 deka 350week 1-15 test 500week 1-końca cabaser 1/4 e5d, albo 1/2 co 9dni. hcg co 5 6 tygodni 5000 podzielone na 3 ini. Do pct wstępnie 15.000 hcg 30tab cloma 30tab tamoxa. A tak naprawdę leć cykl tak długo aż towar będzie kręcił. W zanadrzu trzymaj też exe. przed cyklem zrób badania hormonów i zbadaj tez lh i fsh, zobaczysz [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200g/dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, test enan 1-10 z nolvadexem 8. TRENING: 5 razy w tygodniu masowy 9. CEL CYKLU: zbudowanie estetycznego, suchego ciała z jak najnizszym BF% 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] ktos pytal-bralem w dawce 30-40mg a wiec nie duzo a dzialanie srednie...dzialac -dziala ,ale stawialbym na inna firme jezeli chodzi o metke... Ziki ile wpadło, jak długi cykl etc? ;) Ile wpadlo to nie wiem bo waga nie sugeruje sie a jedynie lustrem ;-) cykl dlugi bo caly czas leci a wiec nie okresle czasowo bo kiedys pewnie sie skonczy ale [...]

Dzięki, kolejne SOG'i poszły. Może faktycznie Deca na pierwszy cykl to nie jest dobry pomysł. Może zbyt uległem namowom kolegów i tego co wyczytałem. Jeżeli są duże problemy z odblokiem po samej Dece i przyrosty średnie, to moze faktycznie nie warto. Trochę mnie podkusiło bo konwertuje do mniej aktywnych norestrogenów i do niskoaktywnego NOR-DHT. [...]

Jesli to twj pierwszy cykl i chcesz przybrac w mase zapodaj: 1-4 meta 20-25mg dziennie 1-10 Prolongatum 200mg co 5dni o odblokowaniu chyba nie trzeba wspominac.Lajtowy cykl nie ma co wymyslac podstawowy cykl i przynajmniej zobaczysz jak koks na ciebie działa.

no to zobaczymy jak to bedzie, jestem ciekaw bo susp nie ciaglem jeszcze, dzieki Gregor. Na tak krotki cykl nie ma lepszego testa jak ktoś umie go wbic. Raczej bardziej interesuje mnie teoria tego cyklu, a z injekcjami jakos sobie poradze. Wlasnie igly 1,0 wystarcza czy walic wiekszymi, hehe?

Skoro cykl miałby trwać ok 20 tygodni to hcg dobrze byłoby przybić w 7 i 14 tygodniu a potem do odbloku zacząć w przedostatnim tygodniu propa 5x1000iu e2d Ok, więc po namysłach zrobię trochę inaczej zacznę: 1-8prop 100mg/e2d 1-6meta 30mg/dzień jak zobacze, że jednak to mało to od razu po propie zacznę bić enana do którego pod koniec dorzucił bym [...]

GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 cykl I str 1, cykl II MASA-str 29, cykl III REGERACJA-str 35, cykl Iv, cykl V

[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

Trochę się cykl wydłuży. Wyszło, że będzie: - 100 tabs meta (20 mg/ed) - 15 flaszek Omy (e5d) - 10 flaszek Testolica (e2d) - 10 flaszek Testovisa (e2d) - 100 tabsów Spiro - Na końcu z Testovisem poleci Winko oral DNA Zostało 3 ampułki Testolica, 10 ampułek Testovisa, 90 tabsów Spiro, Wino oral DNA, 1 ampułka Omki na łagodniejsze zejście. Cykl [...]

[...] strata kasy. Rozpuszczalność 9/10 Smak 10/10 poprawił się z czasem Działanie 1/10 W ostatnim tygodniu zwiększyłem porcje do 15g (2 pełne miarki) i może jak by coś ruszało, więc stąd ta "jedynka" za działanie. Na pełen cykl min z 2-3 puszki po 15g/porcje. O dziś zaczynam Cissusa. Pit wydaje się ze tez już skończyłeś? Pomogło coś?

PONIEDZIAŁEK 28.04.2014 CYKL 2 - TYDZIEŃ 5 - DZIEŃ 1 trening w domu! :-) ALE MIAŁAM SIŁĘ!! Nie wiem, co się stało...ale byłam pod wrażeniem... Wydłużony trening czas ok 2h po kolei w formie obwodowej następujące obwody do wykonania (1) 6x complex sztangowy ciężar rosnący przyjmijcie to jako rozgrzewkę MC/wiosło/zarzut ze zwisu/przysiad [...]

potrac na wage domyslav sie4 że to Twoj 1 cykl proponuje najpierw dział ODŻYWIANIE jak przytyjesz 10 kg to możesz prosic o rozpiske na cykl saa a jak nie jestes cierpliwy to juz w ostatecznosci wez mietka jak go brac,tu masz rozpisane cykle na metke ---> S-E-A-R-C-H

[...] zmecznie na bicha, czy na cale cialo? narazie jeszcze pociagne tym planem ktory mam, bo jest niezly, a jak stan nadgarstkow bedzie kipeski to pomysle o zmianie. Na ten cykl mam przeznaczone jeszcze 5 tyg, a ile pociagne tego nie wiem :/ Jutro ide na koncert ICH TROJE, najbardziej jestem ciekaw jak nasz Michas wyglada w realu podobno [...]

[...] na poczatku wynosila 135 kg, obecnie jest 117kg, ale znacznie zmienily sie proporcje. Wynik pewnie bylby lepszy, ale w czerwcu 2011 wazac 122 kg sprobowalem zrobic sobie cykl masowy ze stackiem kreatynowym i w ciagu 5 tygodni przytylem ponad 5 kg ;). Przez rowne 12 miesiecy cwiczylem FBW+30-60 minut aero, w dni nietreningowe staralem sie [...]

[...] BOKIEM W OPADZIE TUŁOWIA 4 S BEZ PROGRESJI SZRUGSY 4S 15-20 OPWT NOGI NA PEWNO PRZYSIADY + COŚ NA ROZGRZEWKE DWUGŁOWY ŁYDKI MOJE PYTANIA: (pamietajmy ze mam zamiar robic cykl masowy - dieta+xp energized+clout+gainer) // MIAŁEM PISAC O DIECIE ALE SKORO O NEIJ PAMIĘTASZ TO GIT 1) Czy plecy (od intensywnego boksowania na treningach) nie są [...]

[...] sztangą , 1 wyciskanie hantlami + jakies dodatkowe ćwiczenia oby nie było to wyciskanie. 2 wyciskanie w 1 planie wzupełności wystarczą, wkońcu można zmieniac je co cykl treningowy. A cykl treningowy na mase powinien trwać 6-8tyg po którym powinna być regeneracja 2 tyg i od nowa, z nową rozpiską. Wiec to co ja ci podałem jest jak [...]

[...] oddechu itd, ale trzymaj się tego co napisałeś w punkcie 1 3. Identycznie jak w punkcie 1, w teorii. (w praktyce zdarza się np zrobić 2 ruchy na 1 oddechu, żeby wykorzystać cykl skurczowo-rozkurczowy mięśnia, nawet kosztem zmniejszenia ilości tlenu- oddychanie jednak pozostaje b. ważne, bo bez powietrza zwiększysz ilość kwasu mlekowego i [...]

faktycznie zonk jusz wczraj do tego doszłem tzn chalupker mnie uswiadomił i mam wtedy 3 wyjscia albo cykl c3d 1 amp przez 4tyg c3d 1 amp przez 6tyg c3d 0,5 amp przez 8tyg ktorych z tych najlepszy wejscie pod uwage ze to moj 1 cykl na shotach..

Hey Jacku :) Odzywam się po dłuższej przerwie.Praca itd. A więc zaczynam cykl i standardowo jak zawsze daje do sprawdzenia jedzonko + trening i liczę na Twoje wsparcie ;) Masa chopa 90kg / cel masa Problem jest z tym ,że nie mogę już wcisnąć tego suchego żarcia.Np sama kasza + piers i do tego nawet jakis ogorek czy pomidorek.Trochę ketchupu nie [...]